Paul Loomans is oprichter en coach van de StressOntknoping.
Hij was eerder acteur en regisseur van mime en bewegingstheater. Hij is medeverantwoordelijke voor het European Zen Center in Amsterdam. Hij is getrouwd en is vader van 3 kinderen van 18, 12 en 10 jaar oud.
"Mijn aanpak is gebaseerd op vertrouwen en op natuurlijk gedrag dat, door de juiste aandacht, vanzelf op zijn plek valt.
Mijn werkwijze heb ik praktisch ontdekt en ontwikkeld. Zij is geïnspireerd door jarenlange ervaring in zenmeditatie.
In 1980 begon ik zen te beoefenen in Parijs bij meester Deshimaru en later bij meester Kosen. De stiltemeditatie heeft mij begeleid in alle facetten van mijn leven.
De zenmeditatie is een studie ‘van binnen uit naar buiten toe’. Zij is daarin helder, doortastend en scherp.
Vanuit de zen bestudeerde ik het thema stress. De conclusies die ik trok vormden de basis voor deze voor iedereen toegankelijke methode.
Om rust en kalmte als uitgangspunt te ervaren, hoef je zelf geen zen te beoefenen. Wel is de invloed van de zen is voelbaar in elk van de onderdelen.
De methode maakt dat je stressvrij kunt functioneren,
Ook laat zij je efficiënter en creatiever zijn en meer voldoening proeven!
Zij is reeds door vele mensen met enthousiasme ontvangen in cursussen, trainingen en individuele trajecten."
Zenmeditatie