Je stelt je terughoudend op en laat anderen voor jou praten. Wanneer je ergens last van hebt, zeg je er lange tijd niks van. Vervolgens kun je plotseling uitvallen. Je hebt moeite om gevoelens te uiten. Je omgeving houdt weinig rekening met jou. Als je iemand ergens op wijst, wordt de ander boos, dus zeg je maar niks. Bij kritiek sla je dicht of schiet je in de verdediging.
Herken je dit gedrag?

Vergroot je zichtbaarheid en kom voor jezelf op!