Stress oplossen en
vanuit rust en vertrouwen leven

Zeer nuttige en informatieve workshop. Heeft mij veel gebracht.

Annette Reijersen, ‎Manager Brand & Sponsoring Delta Lloyd

Na de eerste workshop Tijdsurfen was ik direct gegrepen door de heldere voorstelling van zaken en de zeer praktische aanbevelingen. De workshops brachten mij telkens weer een praktisch toepasbaar en vernieuwend inzicht. De gestructureerde, hartelijke en veilige sfeer tijdens de workshops was een goede voedingsbodem om te gaan oefenen. Een warme aanbeveling om Paul te gaan ontmoeten en zijn workshops te gaan volgen.

Arthur Sadée, Cardioloog

Op een humorvolle manier, kraakhelder en ogenschijnlijk simpel weet Paul in zijn workshop over te brengen hoe je jezelf meer kunt laten zien in je communicatie. De praktijkvoorbeelden en de oefeningen met de groep gaven verrassende inzichten. Er werd veel gelachen, er was wederzijdse erkenning en herkenning en het werd nergens zwaar of zweverig. Top!

Karin Groot, Clinical Research Associate

Ik heb geleerd om aan te geven waar mijn grenzen liggen, zonder direct in een ruzieachtige sfeer te belanden. De rollenspelen en de feedback hebben mij erg geholpen.

Irene Koomen, Beleidsadviseur

Aanvaarding, gevoel en intuïtie waren voor mij de kern van de cursus bij Paul. Eigenschappen die we allemaal hebben alleen waar we geen aandacht aan schenken. Paul zet je met beide benen op de grond en helpt je deze menselijk kwaliteiten te gebruiken.

Marianne Nieuwenhuis, Hoofd Nederlandse Beroepsorganisatie van Accountants

Paul creëert een veilige ruimte die voor mij essentieel was om met mijn emoties en zelfbeeld aan de slag te gaan. Zijn rustige aanwezigheid, duidelijke voorbeelden, praktische oefeningen en het delen met andere deelnemers maakten deze workshop voor mij zeer waardevol.

Marco Bogers, Trainer

Paul heeft me inzicht gegeven in het voeren van mijn eigen regie in mijn agenda en leven. Ik merkte ook dat ik ineens ging neuriën, dat ik weer plezier in tuin- of verfklussen kreeg. Deze cursus was het meer dan waard om te volgen. Ik heb mijn levensvreugde hervonden.

Dianne Bruning, Analist

De workshop Tijdsurfen, het boek en Paul sluiten goed aan op de alledaagse realiteit. Ik ervaar dat ik even productief ben als voorheen, maar minder slapeloze nachten heb.

Mathijs Tuynman, Research Projectmanager Trimbos Instituut

De workshop is een hit in ons aanbod aan journalisten. Paul Loomans kan zich goed verplaatsten in de meesten van ons: hardwerkende, gehaaste mensen, die tegen de avond constateren dat ze opnieuw heel veel dingen niet hebben gedaan. Hij weet zen-wijsheden te vertalen naar de werkvloer waardoor ze toepasbaar worden zonder zweverig te zijn. Voor mensen uit onze branche eigenlijk een noodzakelijke cursus.

Iris Musschoot, Directeur Campus De Persgroep

Paul, nogmaals ontzettend bedankt namens de hele groep voor de inspirerende sessie, die echt heel anders is dan gewoon een time management workshopje. Echt heel inspirerend vond ik het - en perfect passend in de huidige tijdgeest.

Carl Moons, Professor Clinical Epidemiology UMC Utrecht Julius Center

Paul plaatste ons handelen in een nieuw perspectief en liet zien dat het anders kon. Het is niet snel te moeilijk of te groot voor hem en hij weet issues terug te brengen tot de essentie. Daarnaast is ook het teamgevoel versterkt door de workshop.

Karin van Fijn van Draat, Kinderarts en hoogleraar Kinderhematologie AMC

Bij slimmer organiseren dacht ik aan de gesjeesde zakenwereld, aan leren hoe je je agenda beter indeelt om meer targets te halen. Maar bij Paul gaat het om jezelf, om vanuit rust te handelen, gedreven vanuit emotie en hoe je je voelt. Dat spreekt mij erg aan. Pauls tip: ‘doe één ding tegelijk en maak het af’ geeft rust, is meteen in te passen en maakt je ook nog scherper en creatiever.

Menno Barreveld, DJ bij Qmusic

De koningin van de to-do-lijstjes, dat was ik. Op een gegeven moment betrapte ik me er zelfs op dat ik een lijstje aanlegde van mijn to-do-lijstjes! Ik stond in de modus van het alsmaar moeten toen ik contact kreeg met Paul. Hij leerde mij Tijdsurfen. De grootste eye-opener die het me gaf was dat ik leerde op mijn gevoel te varen. Je kunt jezelf forceren om puntsgewijs al je ‘moetjes’ af te werken, maar dat is lang niet altijd zo efficiënt als het lijkt. Nu hoef ik van mezelf veel minder op een bepaalde volgorde te werken. Ik doe wat me op dat moment goed en prettig lijkt om te doen.

Roos Schlikker, Auteur en actrice

Bij het werken in het ziekenhuis kom ik regelmatig in stressvolle situaties terecht. Er zijn momenten waarop snelle en adequate actie noodzakelijk is en de consequenties van verkeerd handelen erg groot zijn. Door de aanwijzingen van het tijdsurfen kan ik, ook wanneer er een voortdurende noodzaak tot handelen is, vanuit rust blijven functioneren.

Geert Jan Groeneveld, Neuroloog

Paul is erg sterk in het vertalen van complexe en emotionele processen, naar voor iedereen begrijpelijke taal en hele concrete toe te passen methodes om jezelf verder te ontwikkelen. Ik heb inmiddels zoals Paul dat noemt, een ‘full house’ en alle 3 de workshops van De StressOntknoping bij Paul gevolgd. Ik ben van mening dat de combinatie van deze 3 valt in de categorie ‘het geheel is meer dan de som der delen’. Maar ook los zijn alle workshops erg krachtig.

Wanda Toxopeus, Programma Manager People Development