• Volledige workshop ‘Stressvrij werken met Tijdsurfen’
• Prachtige locatie: het voormalig klooster Samaya in Werkhoven.
• Van zaterdag 17 oktober 10.00 uur tot zondag 18 oktober 2026 16 uur
• Tijd voor jezelf en voor de prachtige kloostertuin
• Een weekend om geïnspireerd te worden en tot rust te komen
• Volledig verzorgd, inclusief biologische vegetarische maaltijden en overnachting in comfortabele 1 of 2 persoonskamers (1 nacht)

Geen tijd ?
Niemand heeft nog tijd. Je dag is volgepropt, je hoofd loopt over, de nacht is onrustig. Stress neemt de overhand. Wanneer knapt het draadje?
Zet rust voorop. Neem de regie terug en leer surfen over de golven van de tijd.

Inhoud
In deze workshop word je aangemoedigd vanuit rust te gaan werken.
Dat heeft veel voordelen. Je hebt geen stress meer en voelt je fit. Je hebt meer plezier en voldoening. Je bent creatief en ziet oplossingen. Je wordt er ook productiever van.

We behandelen vier thema’s:

1. 1. Zorg voor rust in je werkwijze en rust om je heen
   2. Schep kalmte in je hoofd:
      – Verander moeten in willen
      – Transformeer knagende ratten in witte schapen
      – Gebruik de sprankelenergie bij deadlines en voorkom de turbostand
      – Breng piekeren tot rust
   3. Breng rust in je planning en organisatie
      – Maak jezelf vertrouwd met wat je in de toekomst gaat doen
      – Ontwikkel gevoel voor het juiste moment 
      – Handel taken soepel af met gebruik van onbewust nadenken
   4. Anticipeer in plaats van brandjes te blussen

Resultaat

• Je handelt vanuit innerlijke rust
• Je ervaart plezier en voldoening bij wat je doet
• Je hebt meer energie tijdens de dag en ook na je werk
• Je weerstand verbetert, je voelt je fit en gezond
• Je behoudt een natuurlijk overzicht over je taken
• Daardoor kun je goed prioriteren
• Je verkrijgt een goede werk/privé balans
• Je wordt creatiever en productiever

Ik kan me beter focussen, efficiënter werken en ga ontspannen aan de slag. Astrid van den Burg, leerkracht speciaal onderwijs

Ik merkte ook dat ik ineens ging neuriën, dat ik weer plezier in tuin- of verfklussen kreeg. Ik heb mijn levensvreugde hervonden.  Dianne Bruning, Analist

Voor ik het weet krijg ik dingen voor elkaar zonder dat ik tijd heb besteed aan ertegenop zien. Het gevoel van ‘moeten’ is weg! Channa Minke, Manager Consulting KPMG

Ik ben weer gaan genieten van de mooie kleine dingen in het leven en heb meer energie. Maeike Zijlmans, onderzoeker en neuroloog

REACTIES VAN DEELNEMERS

Locatie klooster / conferentiecentrum Samaya
Conferentiecentrum Samaya is een voormalig klooster, vlakbij Utrecht, met een schitterende tuin en boomgaard in een omgeving waar het nog echt stil is. De gastenkamers zijn comfortabel ingericht en beschikken over eigen sanitair. Het vegetarische restaurant verzorgt de dagelijkse verse biologische maaltijden.

Voorovernachting
Voor mensen die van ver komen is er de mogelijkheid tegen een extra vergoeding vrijdagavond aan te komen en te overnachten in het klooster.  Informeer naar deze mogelijkheid door contact op te nemen met het klooster via e-mail info@samaya.nl of telefonisch 0343-552332.

Annulering
Je kunt tot 1 week voor aanvang de inschrijving annuleren, het inschrijfgeld wordt dan teruggestort.
Wij berekenen in dat geval 10% administratiekosten.

Prijs per persoon voor overnachting, maaltijden en de workshop
€ 450,-  voor een eenpersoonskamer
€ 410,-  voor een geschakelde kamer, bestaande uit twee eenpersoons kamers, door middel van een deur verbonden met een gezamenlijke badkamer
Wil je deze kamer, klik dan op de button 2-persoonskamer en vermeld bij de opmerking: ‘schakelkamer’
€ 410,-  voor een tweepersoonskamer

N.B. kortingscodes zijn niet van toepassing op workshops in klooster Samaya.