Workshop Stressvrij werken met Tijdsurfen, 5 sessies
Je hebt een hele dag hard gewerkt en toch heb je aan het eind van de dag het gevoel dat je maar zo weinig gedaan hebt. Er zijn grotere taken waar je maar niet aan toekomt. Tijdens je werk word je zo vaak onderbroken, waarna het lastig is de draad weer op te pakken. Je voelt je gespannen omdat je nog zoveel moet doen en de voortdenderende trein nooit stopt.
In deze workshop wordt je aangemoedigd vanuit rust te gaan werken.
Dat heeft veel voordelen. Je hebt geen stress en voelt je fit. Je hebt meer plezier en voldoening. Je bent creatief en ziet oplossingen. Je wordt er ook productiever van.
We behandelen vier thema’s: rust in je werkwijze, rust in je hoofd, rust in je planning en organisatie en het geheim van anticiperen.
Tijdsurfen heeft mij geholpen om rust te ervaren in het werk en het dagelijks leven. Het heeft mij geleerd vanuit ‘zin’ en ‘mogelijkheden’ te functioneren en niet meer vanuit ‘moeten’, ‘schuldgevoel’ en het ervaren van ‘tijdsdruk’. Ik kan me beter focussen, efficiënter werken en ga ontspannen aan de slag. Astrid van den Burg, leerkracht speciaal onderwijs
Paul heeft me inzicht gegeven in het voeren van mijn eigen regie in mijn agenda en leven. Ik merkte ook dat ik ineens ging neuriën, dat ik weer plezier in tuin- of verfklussen kreeg. Deze cursus was het meer dan waard om te volgen. Ik heb mijn levensvreugde hervonden. Dianne Bruning, Analist
Resultaat
- Je verkrijgt innerlijke rust
- Je ervaart voldoening bij wat je doet
- Je kunt goed prioriteren
- Je verandert ‘moeten’ in ‘willen’
- Je lost uitstelgedrag op
- Je maakt gebruik van je intuïtie
- Je hebt de regie over je tijd
Hoe
De workshop ‘Stressvrij werken met Tijdsurfen’ duurt 4 sessies plus 1 terugkomsessie. Het maximum aantal deelnemers is 10. De workshop kenmerkt zich door een veilige sfeer en een heldere methode. De uitwisseling met de mededeelnemers is stimulerend en motiverend en er is voldoende ruimte voor persoonlijke aandacht.
De workshop wordt online gegeven met Zoom. Bij inschrijving worden de gegevens je toegestuurd.
Dit zeggen deelnemers over Online Workshops.
Annuleren
Je kunt tot 1 week voor aanvang de inschrijving annuleren, het inschrijfgeld wordt dan teruggestort. De workshop vindt plaats bij minimaal 5 aanmeldingen.
Korting
Als je al eerder aan een andere live online workshop of een weekendworkshop hebt deelgenomen heb je recht op korting. Om deze korting te ontvangen kun je bij het afrekenen een kortingscode gebruiken. Je kunt slechts één kortingscode gebruiken.
Korting | Code |
---|---|
Vroegboekkorting: €15 korting, bij aanmelding tot 3 weken voor aanvang | -15 |
Heb je al eerder 1 of 2 modules gevolgd: €30 | -30 |
Studenten en stadspas: korting op aanvraag |
Programma
- Sessie - 1
- 27 maart 2025
- 19.00 - 21.00 uur
- Sessie - 2
- 3 april 2025
- 19.00 - 21.00 uur
- Sessie - 3
- 10 april 2025
- 19.00 - 21.00 uur
- Sessie - 4
- 24 april 2025
- 19.00 - 21.00 uur
- Sessie - 5, terugkomavond
- 15 mei 2025
- 19.00 - 21.00 uur