Ik heb de workshop als positief en helpend ervaren. Het heeft me geholpen om onnodige gedachten over boord te gooien, het juiste zelfbeeld te creëren en mezelf steviger neer te zetten door de affirmaties. Het bijbehorende boek “Goed Gevoel, emoties als medicijn” vind ik mooi...
De workshop heeft me een beter inzicht gegeven in hoe je emoties kan herkennen en verwerken. Een mooi evenwicht tussen theorie en praktijk. De begeleiding was uitstekend, ik heb er zelfs veel van opgestoken voor mijn eigen online begeleidingen. Ik heb de workshop via Zoom als...
Paul valt niet in een hele diepe psychologische sessie, maar geeft concreet en helder mooie aanwijzingen, waar iedereen in de groep op zijn eigen manier mee verder kan. Dit zorgt voor heel veel verheldering. Echt heel fijn dat het zo concreet wordt gemaakt met veel...
Het liefdevol observeren van oude patronen in plaats van deze te bekritiseren is voor mij een echte eyeopener geweest. De inzichten met betrekking tot mijn zelfbeeld hebben ervoor gezorgd dat ik nu veel positiever naar mezelf kijk. ...
De uitleg op het gebied van emoties, de invloed van positieve en negatieve emotionele ervaringen en het onderscheid tussen primaire en secundaire emoties hebben mij meer inzicht gegeven in mijn eigen emotionele ervaringen en de invloed hiervan op mijn leven. ...
feb '25 - Toen ik me opgaf voor de cursus zat ik behoorlijk met mezelf in de knoop. Twijfel, doelloosheid, overweldigende emoties die aan mijn zelfbeeld vraten. Deze workshop kwam echt op het juiste moment. Dankzij de handvatten die Paul aanreikt kon ik eerlijker...
feb '25 - Ik kijk met heel veel voldoening terug op de workshop 'De Innerlijke Metamorfose'. Ik zou het bijna letterlijk kunnen nemen omdat de tools (vooral de krachtspreuken) en de inzichten samen met de oefeningen mijn gevoelens rond angst, irritatie en paniek intensief...
feb '25 - Op een betrekkelijk eenvoudige, strijdloze en werkzame wijze leer je omgaan met (oude) gedragspatronen en laat je nieuwe overtuigingen in je groeien. Inzicht en verwerking van allergische reacties, maar ook vergeving en faalangst komen aan bod. Dit in een vertrouwend wekkende...
feb '25 - De workshop ‘De innerlijke metamorfose’ is voor mij een hele bijzondere reis geweest, zoals Paul deze beschrijft. Ik ben hooggevoelig en toen ik begon aan deze reis voelde ik een heel hoog stressniveau opgebouwd uit allerlei zaken uit mijn verleden en...
feb '25 - Het volgen van de workshop heeft mij lichtheid gebracht, inzicht in mijn eigen emoties en een ingang om deze te gaan toelaten. De krachtspreuken doen mij goed. Het was ook gewoon gezellig en bijzonder om dit online met een groep onbekenden...
Mijn zelfbeeld is echt beter geworden. Ik voel minder de neiging om te pleasen. Het is helemaal goed zoals het nu is, ik ben evenveel waard als iemand anders. Ben heel blij en heel tevreden. Het bewustzijn van emoties is ook groter geworden...
De workshop heeft mij meer inzicht gegeven in mijn emoties en rust in mijn hoofd. Ik vond het mooi aansluiten op het boek 'Goed gevoel'. Ik bekijk situaties nu van meer kanten en kan me sneller neerleggen bij gebeurtenissen waar ik eerder achteraf eindeloos over...
Ik heb de workshop ervaren als een ware verrijking en eye-opener. De begeleiding was heel professioneel en vertrouwenwekkend. Paul heeft de essentie van de werking van emoties op ogenschijnlijk eenvoudig maar oh zo krachtige wijze laten ervaren en doen begrijpen. Ik kijk oprecht belangstellend uit...
Het mild observeren is voor mij een belangrijke, verzachtende vaardigheid aan het worden. Dat de workshop online was, was heel fijn. Ik hoefde niet te reizen naar het ‘verre’ Nederland. De begeleiding door Paul was zeer goed. Duidelijk gestructureerd en respectvol naar de deelnemers. De...
Het is een begrijpelijke methode om zicht te krijgen op mijn zelfbeeld en mijn emotieverwerking. Met het aangereikte kan ik 'levenslang' bewuster zijn van mijn handelen. In de Kamer van Oude Emoties heb ik ontdekt waarom ik geworden ben wie ik ben. Dat leverde me...
Het effect van de workshop is boven verwachting. Weten en waarlijk voelen dat ik helemaal mag zijn wie ik ben, maakt mijn leven lichter, brengt rust en evenwicht en vergroot mijn levensvreugde. Het maakt het ook veel gemakkelijker om te Tijdsurfen! Een bijzonder cadeau was...
De workshop heeft me geleerd om uit mijn hoofd te komen in het omgaan met gevoelens door af te dalen naar mijn lichaam en te voelen. Het kunnen/durven voelen van verdriet heeft mij het meeste geraakt. Positief was voor mij zeker de lage drempel om...
Door het volgen van de workshop weet ik nu dat veel terug te voeren is op pijn en angst. Ook voel ik nu in mijn lijf waar de emotie zit. De krachtspreuken maken mij "sterker". De begeleiding van Paul was respectvol en open. Het volgen...
Door de workshop heb ik geleerd om mijn denken en mijn voelen beter te begrijpen. Ook heb ik geleerd hoe ik mijn gedrag op hele praktische manieren zelf kan beïnvloeden. Daarnaast heb ik ervaren dat krachtspreuken inderdaad nuttig zijn. Pauls begeleiding was uitstekend, zowel theoretisch...
De workshop heeft mij inzicht gegeven in moeilijke energievretende emoties en hoe met emoties op een zachte, begripvolle manier om te gaan, waardoor ze verbleken. De eenvoud van de uitleg door Paul en de inzichten die ik heb gekregen in deze complexe materie hebben mij...
Ik heb meer rust in mijn hoofd gekregen na het volgen van de workshop. Ik heb inzicht gekregen in mijn lichamelijke houding en automatische gedachten en waardevolle handvatten om mijzelf te accepteren zoals ik ben. Wat me het meest is bijgebleven is dat (liefdevol) inzicht...
De workshop heeft mij meer inzicht in het verloop van mijn emoties gegeven. Mooi om te ervaren dat mijn natuurlijke omgang met mijn emoties en zicht op zelfbeeld aansluit bij dat wat er in de avonden werd aangeboden. De workshop heeft hieraan een belangrijke verdieping...
De workshop was ontzettend leerzaam en inspirerend. Ik heb nieuwe inzichten gekregen en praktische tools om mee aan de slag te gaan....
Ik vond de workshop heel prettig, informatief en leerzaam. De interactie met de mede cursisten was erg fijn. Ik ben me meer bewust geworden van mijn emoties. Ik kan er nu beter mee omgaan, ze terug herleiden naar de primaire emoties en ze zo beter...
De workshop was een openbaring voor mij. Helder, praktisch, to the point, veilig en verdiepend. Het heeft me doen beseffen hoeveel onverwerkte angst er in mij zit, die ik nooit eerder heb kunnen of durven voelen. Hoe ik die angst met kleine hapjes kan gaan...