Assertiviteitstraining Amsterdam

Leer zichtbaar te zijn en voor jezelf op te komen

Met de Assertiviteitstraining leer je in eerste instantie om voldoende zichtbaar te zijn. Indien nodig kun je op een rustige en duidelijke manier voor jezelf opkomen. Je leert je gevoelens verwoorden en je behoeftes uitspreken. Ook begrijp je hoe je feedback kunt geven en hoe je kritiek het beste kunt ontvangen. Kleine en veilige groepen in Amsterdam.

 

Vergroot je zichtbaarheid en kom voor jezelf op!

assertiviteitstraining amsterdam
assertiviteitstraining amsterdam-oost

Wat levert de Assertiviteitstraining je op?

 

  • Je omgeving respecteert je en houdt rekening met je
  • Je geeft je grenzen aan
  • Je komt op voor jezelf
  • Je kunt je gevoelens onder woorden brengen
  • Als het emotioneel wordt, weet je nog steeds zorgvuldig te communiceren
  • Je drukt je uit op een manier dat de ander zich niet gekwetst voelt
  • Je geeft op een prettige manier feedback door deze assertiviteitstraining
Wat kan ik verwachten?

De Assertiviteitstraining kenmerkt zich door een veilige sfeer en een heldere methode. Je maakt stapsgewijs kennis met de verschillende elementen van communicatie en traint deze meerdere keren waardoor je er ervaring in krijgt.
Er wordt gebruik gemaakt van rollenspel waarin herkenbare praktijksituaties worden nagebootst. Je bent vrij om deel te nemen aan het rollenspel of te leren door anderen te observeren.
De uitwisseling met de mededeelnemers is  motiverend en de persoonlijke begeleiding van Paul stimuleert je en helpt je om over eventuele hobbels heen te komen.

Gegevens Assertiviteitstraining

De Assertiviteitstraining Amsterdam duurt 4 avonden plus 1 terugkomavond en telt maximaal 8 deelnemers per groep.

De kosten zijn €195

 

Heb je al eerder een module gedaan? Ben je student of heb je een stadspas? Dan heb je recht op korting.

Locatie Assertiviteitstraining Amsterdam

De StressOntknoping
Ondernemerscentrum Muiderpoort
Domselaerstraat 28
1093 MA Amsterdam (Oost)

 

Op 300 meter loopafstand van station Muiderpoort. Parkeren kun je meestal in de straat zelf.

Het complete workshop programma

Geen evenementen gevonden!

Wat zeggen onze deelnemers