Emoties in balans

Kom tot rust, kalmeer je emoties

Je leert op een gezonde en lichte manier omgaan met emoties. Je ziet in dat een emotie een andere kan verhullen en luistert naar wat je echt voelt. Angst en piekeren komen tot rust. Liefde en blijdschap ga je dieper ervaren.
Je herkent jouw gevoeligheden en kunt oud zeer verwerken door in de echo’s een sleutel te zien.
Je schept de stabiele bodem voor een positief zelfbeeld.

zelfbeeld verbeteren amsterdam cursus
zelfbeeld verbeteren amsterdam oost training

Wat levert de workshop ‘Emoties en Zelfbeeld’ je op?

  • Je weet angst en bezorgdheid tot hun juiste proporties terug te brengen
  • Je laat innerlijke rust en vertrouwen groeien
  • Je wordt niet meer piekerend wakker omdat je zorgen anders benadert
  • Je snapt wanneer verdriet helpt en wanneer niet
  • Je kunt de echo’s van vroeger te herkennen en weet hiermee om te gaan
  • Je brengt de innerlijke criticus tot rust
  • Je voelt je in harmonie met jezelf door het zelfbeeld te versterken
Wat kan ik verwachten?

De workshop Zelfbeeld en Emoties kenmerkt zich door een veilige sfeer en een heldere methode. De uitwisseling met de mededeelnemers is motiverend en de persoonlijke begeleiding stimuleert je en helpt je om over eventuele hobbels heen te komen.

Gegevens training zelfbeeld verbeteren

– De workshop Zelfbeeld en Emoties duurt 4 avonden plus 1 terugkomavond en telt maximaal 8 deelnemers per groep. De kosten zijn €195.

– Er zijn ook weekendworkshops Zelfbeeld verbeteren. Zie hiervoor het programma onderaan de pagina.

– Heb je al eerder een module gedaan? Ben je student of heb je een stadspas? Dan heb je recht op korting.

Locatie training zelfbeeld verbeteren

Ondernemers Centrum Muiderpoort
De StressOntknoping
Domselaerstraat 28
1093 MA Amsterdam (Oost)

 

Op 300 meter loopafstand van NS station Muiderpoort. Parkeren kun je meestal in de straat zelf.

Het complete workshop programma

Geen evenementen gevonden!

Wat zeggen onze deelnemers

Gratis videoles ‘Stressvrij werken met Tijdsurfen’

Ben jij vaak druk en loop je achter de dingen aan?
Ontvang dan deze gratis videoles plus een aantal basisaanwijzingen om op een soepele manier je tijd en taken te beheren. Ook krijg je elke dinsdag de Wekelijkse Inspiratie met een tip hoe je stress kunt verminderden en meer vanuit rust kunt leven.
GRATIS LES
Meld je aan en je ontvangt de proefles direct in je mail.
close-link