09 jan Frank Toonen, Sociaal cultureel werker en Yoga-docent
Heldere yoga en héél veel inspiratie opgedaan, ook voor mijn eigen lessen. Alle drie de onderdelen vond ik goed met elkaar in balans. Behalve als fysieke ondersteuning bij het langdurig zitten, heeft het mijn geest ook soepel gemaakt.
Het weekend heeft me energie gegeven, helderder in mijn hoofd, meer overzicht gekregen. Het was een fijn weekend, omdat je in een korte tijd, intensief vanuit verschillende perspectieven (yoga en zen) met tijdsurfen bezig bent. Uiteindelijk kom je tot de ontdekking dat je jezelf aan het bestuderen bent. Mooi!