Wat maakt een mens gelukkig?

In de laatste aflevering van de Podcast of Hope wordt mij als zenmonnik gevraagd naar wat een mens gelukkig maakt. We hebben het over de golven die emoties in ons teweegbrengen en wat onder die golven verscholen gaat. Ik leg uit wat zenmeditatie inhoudt en wat de relatie is tussen wat Boeddha predikte en de zen. Het gesprek komt op reïncarnatie en ik vertel over wat in onze zenrichting onderwezen wordt over wat wel en niet reïncarneert.
Ten slotte komt het gesprek op het thema tijd en leg ik uit hoe je knagende ratten kunt transformeren in witte schapen.
Het is een levendig gesprek geworden dat integraal weergegeven wordt. Het duurt 45 min. Je kunt het luisteren, maar ook kijken via YouTube.

Luister

Wat is de Podcast of Hope?De Podcast of Hope schrijft over zichzelf: In onze podcast komen interessante gasten aan het woord met wie Cliff en Nick in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn deze genodigden zelf? Wat draagt volgens hen bij aan geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Gasten waren o.a. Pim van Lommel, Jan Geurtz, Maarten van Rossum, Jan Terlouw, Dirk de Wachter, Mark Rutte, Hannah Cuppen en vele anderen!

Wat ons afleidt van waar het werkelijk om gaat.
Onder de golven die emoties in ons veroorzaken ligt ‘De zee van rust en vertrouwen’. Deze zee is de basis van ons wezen. Er telkens naar kunnen terugkeren is het thema van de workshop ‘De Innerlijke Metamorfose in zelfbeeld en emoties’.

Hoe we omgaan met emoties is een belangrijk thema, want vaak doen we net het tegenovergestelde met onze emoties van wat we zouden moeten doen. Het gevolg is dat we boos of droevig kunnen worden over wat iemand anders ons aandoet, terwijl we niet in de gaten hebben dat deze emoties ons afleiden van waar het werkelijk om gaat: we dienen de gekwetstheid die eronder ligt te durven voelen. Als we dat doen, zal de golf ‘uitklinken’ en keren we terug naar de zee van rust en vertrouwen. Van daaruit is het veel gemakkelijker om kalm en passend te reageren op de situatie die de pijn veroorzaakt heeft.
Dit proces van toelaten van emoties trainen we tijdens de beide onderstaande workshops:

Actueel programma

Online workshop De Innerlijke Metamorfose, 6 sessies,
start di. 21 april, 19-21 uur
nog 2 plaatsen vrij

Meld je aan

Reactie van een deelnemer
Het liefdevol observeren van oude patronen in plaats van deze te bekritiseren is voor mij een echte eyeopener geweest. De inzichten met betrekking tot mijn zelfbeeld hebben ervoor gezorgd dat ik nu veel positiever naar mezelf kijk.
Bibeth Gerretsen, Verandermanager

Driedaagse workshop De Innerlijke Metamorfose, 23-25 mei in conferentieoord Samaya

Meld je aan

Reactie van een deelnemer
Ik heb inzicht gekregen in mijn manier van wegduwen van primaire emoties en hoe secundaire emoties daarvoor in de plaats komen. De zazen heeft me goed gedaan en heeft me een nieuwe impuls gegeven voor het mediteren thuis.
Saskia Leene, Predikant