Als een koorddanser

Met mijn ogen speur ik de hemel af. Ik zoek naar kabels in de lucht en naar iemand die daarop zou lopen maar nergens is iets te bekennen. Zou vanwege de regen het schouwspel dan voortijdig beëindigd zijn? Plots schieten mijn ogen omhoog. Op megagrote hoogte zie ik een klein poppetje in de lucht. Het lijkt volkomen vrij in de wolken te dansen. Pas dan zie ik het koord. Vanuit waar ik sta lijkt er een ragfijn draadje los in de hemel gespannen, ik zie begin noch eind.

Schwung
Thuisgekomen neem ik de fiets om dichterbij te komen. Vanaf De Steltloper, een woontoren op ranke hoge pootjes, heb ik beter zicht. Nu kan ik de koorddanser goed zien. Hij heeft een oranje pak aan en houdt zijn handen hoog in de lucht. Even later bukt hij zich en gaat beheerst op het koord zitten. De lijn zwaait traag heen en weer alsof het kleine popje hem niet deert. De koorddanser laat zich aan de lijn zakken en maakt een vogelnestje. Nu slaat hij zijn benen om het koord en laat zijn handen los. Kreten van bewondering schieten als vuurpijlen uit het publiek.

De weg terug naar rechtop blijkt met het schommelende koord een opgave. De danser zit op het koord met een been naar beneden en plaatst het andere op het koord. Hij tracht in één beweging het hangende been op het touw te plaatsen en tegelijk op te staan. Telkens breekt hij de poging af om weer opnieuw te beginnen. Bij de volgende poging richt hij zich op maar geeft het koord ook wat extra schwung. Hij zwenkt over het koord heen en tuimelt naar beneden. Twee meter lager komt hij tot stilstand, hangend aan de zekering op 60 meter hoogte.

Wat later lukt het hem wel om zich soepel op het koord te werken en loopt hij met juichende armen door de lucht.

Kijk naar de horizon
Ik heb vroeger in mijn acteurstijd samengewerkt met circusartiesten en in de pauze vond ik het leuk om het koorddansen te oefenen. Dat was op 1,5 meter hoogte en het koord was misschien 10 meter lang. Je maakt bij koorddansen onderscheid tussen het slappe koord en het strakke koord. Ik oefende op een strakgespannen kabel, wat anders en ook gemakkelijker is dan wat er boven het IJ gebeurde. De acrobaat bewoog op een zogenaamde slackline, een band van 2,5 cm breedte, en is voortdurend aan het balanceren. Maar bij beide disciplines geldt een regel die dezelfde is: kijk niet naar het touw maar naar de horizon! De ogen zouden zich graag op het touw richten om er zich aan te oriënteren maar voor de balans werkt dat averechts. Je dient met je lichaam volkomen rechtop te staan, ook met je hoofd zodat het lichaam bij elke stap evenwicht kan vinden.
Dit betekent dat je het touw met je ogen dient los te laten.
Dat vraagt vertrouwen!

Als je leert om je tijd te organiseren met je intuïtie, onderga je een soortgelijk gevoel. Zolang je je met je ogen nog vastklemt aan je takenlijst, kan de intuïtie zich niet ontvouwen. De methode van Tijdsurfen beschrijft hoe je het dansen met de tijd mogelijk kunt maken.

Joshua Rothman in The Newyorker
Deze week verscheen er voor de 2^de keer een artikel in The Newyorker van Joshua Rothman waarin hij uitgebreid zijn ervaring beschrijft met Time Surfing. Het mooie is dat deze journalist de methode ook echt zelf heeft toegepast en met succes. Dit keer beschrijft hij een lastige taak die hij voor zich uitschoof. Hij stelt zich de taak goed voor, zoals de methode aanraadt om te doen. Vervolgens laat hij het ‘sudderen’.
‘Plotseling besluit ik dat nu het juiste moment is aangekomen om het probleem aan te pakken. Er was geen lijst nodig.’ schrijft Rothman. ‘Loomans belooft dat er een gevoel van rust ontstaat wanneer je de controle volledig overlaat aan je intuïtie en erop vertrouwt dat die niets zal vergeten. Tijdens de periodes waarin ik met succes tijdsurfde heb ik gemerkt dat dit waar is. Als een soort bonus ben ik elke dag begonnen en geëindigd met meer zelfbewustzijn.’

Opleiding trainer Stressvrij Werken met Tijdsurfen
Binnenkort begint de Opleiding trainer Stressvrij Werken met Tijdsurfen. In 7 dagen leer je de methode in de diepte kennen en hem over te dragen op anderen. Ik geef deze opleiding slechts eens in de anderhalf jaar. 

Info en meedoen Opleiding trainer Stressvrij Werken met Tijdsurfen

Reactie van een deelnemer
Tijdsurfen is praktisch en voor iedereen herkenbaar. Hoe meer Tijdsurf-coaches, hoe meer dit gedachtegoed in de maatschappij kan rollen, wat zoooo goed is voor alle mensen die hectiek, werkdruk of stress ervaren of niet in een burn-out willen belanden.
Caroline Idema, Docent bij Hogeschool voor de Kunsten Artez

Workshops Stressvrij Werken met Tijdsurfen
Wil je zelf leren Stressvrij te Werken in een kleine groep met mijn begeleiding? Dan dienen zich binnenkort 2 mogelijkheden aan:

1. Weekendworkshop in klooster Samaya, 18 en 19 oktober
Nog 3 plaatsen beschikbaar. Klik hier voor meer informatie en om je in te schrijven.

Reactie van een deelnemer
Ik heb deze workshop ervaren als zeer inspirerend. Een workshop die verder gaat dan timemanagement tools! Ik heb veel inzicht en handvatten gekregen om mee aan de slag te gaan. De workshop werd afgewisseld met leuke energizers. Paul is een enorm inspirerende trainer en schept een veilige sfeer.
Frank Huising, Opleidingsmanager HBO

2. Onlinetraining vijf x 2 uur, start donderdag 16 oktober
Je wordt gedurende 2 maanden begeleid om Stressvrij te leren werken of studeren en daarbij ook nog productiever te zijn. Klik hier voor meer informatie en om je in te schrijven.

Reactie van een deelnemer
Door Tijdsurfen ga ik met meer plezier om met de tijd. Tijdsurfen is een ontzettend leuke methode om anders naar tijd en werkdruk te kijken. Ik volg meer mijn intuïtie en voel mij meer speels en creatief in de aanpak en inrichting van mijn werk. Ik ben mijn werk weer gaan waarderen door Tijdsurfen.
Sandra Menken, Coördinator en Trainer