De geur van thuis

Terwijl ik naar huis fiets lijkt het alsof Amsterdam de geur van een krachtige bouillon heeft. Telkens ruik ik het op een andere plek: bij Paradiso en bij de brug over de Amstel.
Als ik thuiskom en de keuken binnen loop, ruik ik het alweer. Het is niet te missen: ook onze keuken ruikt naar bouillon.

Streetfood
Vanavond ben ik met mijn jongste dochter naar een Koreaanse voorstelling geweest. Het was een zintuiglijke reis. We werden met videobeelden een grote Koreaanse metropool ingezogen tot we op straatniveau bij een streetfood tentje uitkwamen. Diezelfde tent staat ook op de toneelvloer In De Brakke Grond.
Jaha Koo, de Koreaanse theatermaker, vertelt hoe zijn grootmoeder koolbladeren te drogen hing in een schuur om ze na het fermentatieproces te verkopen en zo wat bij te verdienen. Op een dag vergeet Jaha Koo als kind tijdens een spel de deur te sluiten van de schuur en in één nacht is het hele proces onherstelbaar verstoord. Hij kijkt met vriendelijke ogen het publiek aan terwijl wij de schaamte voelen van het kind die hij was.

De geur van Kimchi
Terwijl Jaha Koo verhaalt over zijn jeugd en zijn reizen naar Europa maakt hij Koreaanse gerechten klaar in een wokpan op het podium. Ruim giet hij de olie in de pan, doet er groenten en kruiden bij en begint te roeren. Waarheen hij ook reist, de geuren van de Koreaanse keuken reizen met hem mee. Langzaam dringt de geur van Kimchi ook onze neuzen binnen. Eerst fijntjes maar dan steeds opdringeriger. Aan het eind van de voorstelling is de hele zaal gevuld met een diepe geur van gefermenteerde kool.

De geur blijft tijdens de fietstocht naar huis blijkbaar in mijn neus hangen, zo sterk als hij was. Bij Jaha Koo verbindt de geur hem direct met zijn oma, zijn familie en de plek waar hij opgegroeid is.
De theatermaker wil ons laten voelen dat je je waar dan ook thuis kunt voelen.

De zee van rust en vertrouwen
In mijn programma’s heb ik het over ons basisgevoel, vergelijkbaar met het thuis van Jaha Koo. Ik noem dit basisgevoel: ‘De zee van rust en vertrouwen’. Dat gevoel kan zoek zijn.
Emoties zijn als golven op de zee van gevoel. Soms zijn het blije, hartverwarmende golven, op andere momenten angstige, pijnlijke of verdrietige golven. Golven rollen uit over de kust en komen weer tot rust. Als echter deze golven maar door blijven rollen, ervaren we innerlijke onrust. Weten we de golven te kalmeren, dan blijft de zee van rust en vertrouwen over.

Emoties kalmeren
Om emoties te kalmeren is het goed eerst hun werking te bestuderen en met name in te zien dat we met onze gedachten emoties kunnen tegenhouden of vervormen. Dan slaat angst om in boosheid of gekwetstheid in verdriet.
In de workshop ‘De Innerlijke Metamorfose in zelfbeeld en emoties’ leer je dit proces te begrijpen en emoties tot rust te brengen

Driedaagse workshop in klooster Samaya
Klik hier voor meer informatie en om je in te schrijven.

Reactie van een deelnemer
Een goede basis om mijn leven meer een geheel te laten worden. Ik kan nu meer aandacht geven aan emoties en gevoelens zonder de knop radicaal om te moeten zetten.  
Egbert Schroten, Manager/specialist

Zes online sessies via Zoom
Klik hier voor meer informatie en om je in te schrijven.

Reactie van een deelnemer
Het volgen van de workshop heeft mij lichtheid gebracht, inzicht in mijn eigen emoties en een ingang om deze te gaan toelaten. De krachtspreuken doen mij goed. Het was ook gewoon gezellig en bijzonder om dit online met een groep onbekenden te doen. Paul begeleidt dit heel prettig en kundig!
Gisela van der Doelen, Teamleider

Jaarprogramma Opleiding tot coach ‘De Innerlijke Metamorfose’
Je leert landkaarten te tekenen van de achtergrond van cliënten. Daarin kun je patronen en gevoeligheden ontdekken. Vervolgens begeleid je de cliënt de aanwijzingen van de methode toe te passen daar waar de cliënt vastloopt. Je oefent met mededeelnemers en met proef-cliënten voordat je zelfstandig met cliënten gaat werken. Je ontvangt begeleiding bij de coachingstrajecten die je geeft.

Info en meedoen Opleiding coach De Innerlijke Metamorfose

Data

• Vier keer 2 dagen in klooster Samaya: 24-25 mrt. 2026, 2-3 juni 2026,  22-23 sept. 2026 en 24-25 nov. 2026.

• Drie dagdelen supervisie in Amsterdam: op maandagmiddagen: 24 aug., 26 okt. en 21 dec. 2026 van 14.00 – 17.30 uur.

Reactie van een deelnemer
Een unieke, diepgaande en speelse opleiding die je bewustzijn verrijkt en een concrete taal geeft om met spanningen, emoties en oud zeer om te gaan zodat deze kalmeren. Je geeft de cliënt inzicht in zichzelf en laat hem rust en vertrouwen terugvinden.
Thabi Mooi, psycholoog