Een goed begin

Voornemens

Een goed begin

Je kunt beter uitspreken wat je wenst en hoopt dan voornemens te formuleren. Een voornemen is vaak gedoemd om te mislukken, maar een wens of verlangen heeft een open eind. Bovendien kun je er daar zoveel van hebben als je wilt. Wel raad ik aan om nadat je ze geformuleerd hebt, ze ook weer los te laten. In gedachten maak je ze vast aan een ballon en laat ze op in de lucht. De intentie is voldoende.
Hierbij een aantal vragen die je kunnen helpen je wensen en verlangens te formuleren.

  • Welke ontwikkeling hoop je voor jezelf dit jaar?
  • Wat wens je voor je vrienden en je familie?
  • Welke aandacht wil je aan je lichaam geven met voeding, sport of yoga?
  • Wat wil je doen voor je geest aan meditatie of gebed, aan aandachtsoefening of ochtendritueel?
  • Wat wens je voor de aarde?
  • Waar wil je je in verdiepen dit jaar?
  • Waar wil je meer tijd aan besteden?
  • Wat van dit alles is het allerbelangrijkste voor je?

 

Aanwijzing 5 van het Tijdsurfen: Transformeer knagende ratten in witte schapen

Tijdsurfen kun je leren in de cursus timemanagement ‘Stressvrij werken met Tijdsurfen’

1Reactie
  • Lorijn Meijboom
    Geplaatst op 20:46h, 01 januari Beantwoorden

    Aja fijn Paul, dank je! Dat geeft structuur aan mijn gedachtes. Het idee om de wensen dan los te laten, is wel een ‘uitdaging’. Ik wil natuurlijk wel graag iedere dag even kunnen controleren of ik wel aan mijn voornemens,, pardon wensen, heb gewerkt 😅😨.. Maar serieus: ik heb het laatste jaar soms weer ervaren hoe het onderbewuste zijn werk kan doen, ook al wist ik zelf soms niet meer hoe ik moeilijke (zorg)taken moest aanpakken. Dag, Lorijn.

Geef een reactie

Gratis videoles ‘Stressvrij werken met Tijdsurfen’

Ben jij vaak druk en loop je achter de dingen aan?
Ontvang dan deze gratis videoles plus een aantal basisaanwijzingen om op een soepele manier je tijd en taken te beheren. Ook krijg je elke dinsdag de Wekelijkse Inspiratie met een tip hoe je stress kunt verminderden en meer vanuit rust kunt leven.
GRATIS LES
Meld je aan en je ontvangt de proefles direct in je mail.
close-link