Een meeprater op je schouder

Er zit een mannetje op je schouder, of een vrouwtje. Het heeft zich daar comfortabel genesteld. Het kijkt aandachtig mee bij alles wat je doet. Ondertussen is het chocola en snoep aan het eten en gooit de papiertjes brutaal op de grond. Het ziet jou praten met je leidinggevende. Daarvoor gaat het wat meer rechtop zitten en geeft je een duw in je nek. ‘Kijk een beetje vrolijker,’ zegt het. ‘Stel je niet zo onderdanig op. Je moet nu laten zien wie je bent.’ Het peuzelt van een stuk chocola met hazelnoten en volgt wantrouwend het gesprek. Als de leidinggevende vertrokken is, zegt het: ‘Slappeling. Probeer je nou een wit voetje te halen? Je weet toch wel wat je waard bent? Nou, laat het dan ook zien. Zo blijf je altijd maar die rotklusjes opknappen.’

Met zijn vingertje in jouw oren
’s Avonds heb je je moeder aan de telefoon. ‘Nu laat je haar niet zo lang kletsen,’ zegt het persoontje. ‘Jij bent ook belangrijk. Ze mag ook wel eens naar jou luisteren.’ Je moeder begint over haar heup en over een medicijn waar ze hoofdpijn van krijgt. Ze heeft het over haar leeftijd en dat ze zoveel vergeet. ‘Kom op,’ zegt de stem, ‘nu ben jij aan de beurt, laat jezelf horen.’ Na een halfuur en met een lam oor druk je de telefoon uit. ‘Sukkel,’ zegt de stem, ‘meeloper.’
Als je naar bed gaat, komt het persoontje van je schouder af. Het duwt je hoofd wat opzij, maakt een holletje in het kussen en gaat naast je liggen. Het pulkt met zijn vingertje in je oren. Dan fluistert het nog een keer: ‘Slapjanus.’ Even is het stil. Dan hoor je het zachtjes neuriën: ‘Vaatdoek, natte dweil.’

Je bent een schijtluis
Nu is het afgelopen, heb je besloten. Het figuurtje moet weg. Dat kan toch niet zo moeilijk zijn. Jij bent hier de baas in huis.
‘Ha, ’ zegt het poppetje, ‘gaan we vechten? Dat kun je toch helemaal niet.’
‘En of ik dat kan, ’ zeg je, ‘dat zal ik laten zien. Iedere keer als jij die muil van je opentrekt, draai ik mijn gezicht af. Stop ik mijn oren dicht.’
‘Goed zo, goed zo, ’ gilt het figuurtje het uit van plezier en trekt een nieuwe zak snoep open, ‘dat is precies wat ik je de hele tijd al zeg. Je moet beter je best doen. Je bent een schijtluis.’

Vechten helpt niet
Als je zo’n meeprater op je schouder hebt en je wilt ervan af dan kun je wel gek worden. Niets lijkt te helpen. En dat is ook waar, want de gebruikelijke middelen die je wilt inzetten of zelfs die in de meeste therapieën worden aangeraden, helpen niet. Die baseren zich op logica of op vechten.
Bij inzet van de logica word je aangeraden je te realiseren dat deze zelfafwijzingen niet reëel zijn en je ze beter kunt vervangen door andere zinnen. Dat lukt je misschien enkele weken maar dan schiet je weer terug in het oude model. Het gaat niet diep genoeg.
Vechten helpt al helemaal niet. Dat versterkt alleen maar het mechanisme.

Twee sleutels
Wat helpt dan wel? In Vleugels van vertrouwen, gids voor de innerlijke metamorfose worden twee sleutels onthuld. Het zijn sleutels waar je helemaal geen wilskracht voor nodig hebt. De eerste sleutel houdt in dat je het stemmetje gaat observeren. Niet zomaar observeren want dan zeg je iedere keer: ‘Shit, daar doe ik het weer’. Dat staat gelijk met een afwijzing.
Je gaat het liefdevol observeren! Iedere keer als je jezelf afkeurt, merk je deze afkeuring liefdevol op. Het is immers niets meer dan een oud mechanisme! Het boek beschrijft de drie fases van liefdevolle observatie. Bij de laatste fase heeft het stemmetje volledig zijn kracht verloren. Het is een methode die zo snel effect heeft dat je er versteld van zult staan.
De aanpak wordt gecomplementeerd door de tweede sleutel, waarbij je de juiste krachtspreuk leert zeggen, voelen en uitbeelden me je lichaam. Deze heten niet voor niets krachtspreuken. Ook zij werken wonderbaarlijk snel!

Op dinsdag 2 november van 19 tot 20.30 uur is er een gratis online boekpresentatie (een webinar).
Het programma bestaat uit:

• Gratis workshop waarin ik de beide sleutels behandel waarmee je de Innerlijke metamorfose kunt teweeg brengen.
• Gezamenlijk oefenen van een krachtspreuk
• Presentatie van het boek
• Vraag en antwoord

Als je je aanmeldt, ontvang je een link. Je gebruikt die link op de avond van de boekpresentatie om mee te doen. Het wijst zich verder vanzelf.   Ik meld mij aan

Vleugels van vertrouwen alvast reserveren
Het is mogelijk om nu al een exemplaar van Vleugels van vertrouwen, gids voor de innerlijke metamorfose te reserveren. Je krijgt het dan gesigneerd toegestuurd zodra wij het ontvangen hebben (vanaf 26 oktober).
In de eerste oplage zit ook een prijsvraag. De drie inzendingen die het meeste indruk maken, krijgen een gratis individuele sessie met mij cadeau van 1.30 uur.  Ik reserveer een exemplaar van ‘Vleugels van vertrouwen’