Niet te dichtbij, niet te veraf

Niet te dichtbij, niet te veraf

In de zen wordt de vergelijking met een vuur gebruikt. Als je te dichtbij bent, verbrand je jezelf. Als je te ver weg bent, krijg je het koud. 
De vergelijking zegt iets over de manier waarop je meditatie beoefent. Als je te fanatiek bent en er iets mee wilt bereiken, raak je uitgeput en mis je de echte betekenis van de beoefening. Als je te weinig inzet geeft, verlies je de motivatie en drijf je af.
De ware beoefening is de weg van het midden. Als je met de juiste energie beoefent, ontstaat de intensiteit vanzelf. 
Deze week moest ik er weer aan denken.

Te veraf heeft ook consequenties. 

Niet te dichtbij, dat weten we wel, maar niet te veraf is net zo belangrijk, ook in deze tijden.
Het is belangrijk om datgene wat wel mogelijk is, ook te doen. 
Bij veel mensen speelt angst een grote rol. Binnen de gestelde regels echter hoeven we niet bang te zijn. Te veraf heeft ook consequenties. 
Als de afstand te groot is, wordt het een eenzaam verhaal. Dan zullen er mensen zijn die vereenzamen en ook mensen die het niet goed volhouden en in protest komen.

Ik was op een anderhalve meter zenbeoefening waar ik rustig manoeuvrerend achter mensen langs met mijn rug naar een beoefenaar de bel sloeg. Achteraf vertelde hij mij dat hij vond dat ik te dichtbij gekomen was. 
Wat later was ik op een andere bijeenkomst. Daar wilde iemand mij ten afscheid omarmen. Hij vond dat de mensen onnodig te veel afstand hielden.

Als je te veel afstand houdt, raak je elkaar kwijt

Niet te dichtbij, niet te veraf is een wijze les die we momenteel samen beoefenen. Het geldt voor een hoop dingen.
– In je werk, als je je vastbijt en absoluut een project af wilt krijgen, dan zul je juist kunnen vastlopen want het gaat dat ten koste van creativiteit en inspiratie.
– In een relatie, als je de ander voortdurend dichtbij je wilt hebben, krijgt de ander het benauwd en wil meer ruimte. Maar als je te veel afstand houdt, raak je elkaar kwijt.
– Met kinderen, als je ze te vast wilt houden en veel voor ze bepalen, zullen ze heftig reageren en de vrijheid opeisen. Maar als je ze te veel loslaat, raken ze het evenwicht kwijt.

Deze coronatijd is een oefening in de juiste afstand.

3 Reactie's
  • Tinka
    Geplaatst op 11:16h, 12 mei Beantwoorden

    Mooi omschreven Paul!
    Ik ben deze dagen ook in de weer met het vinden van de juiste nabijheid. X

  • miek
    Geplaatst op 11:48h, 12 mei Beantwoorden

    Ik schrok van mezelf toen ik besefte dat ik zo krampachtig en compassieloos door de winkel liep. Mijn systeem gefocussed op “blijf uit mijn buurt”.
    Mijn oefening om inderdaad met aandacht en compassie nabij op afstand te zijn

  • Lutgart
    Geplaatst op 10:17h, 13 mei Beantwoorden

    Dank Paul voor deze visie die ik als zeer inspiratie vol en wijs ervaar.
    Bemoedigend om het ook op deze manier te benaderen.

Geef een reactie

Gratis videoles ‘Stressvrij werken met Tijdsurfen’

Ben jij vaak druk en loop je achter de dingen aan?
Ontvang dan deze gratis videoles plus een aantal basisaanwijzingen om op een soepele manier je tijd en taken te beheren. Ook krijg je elke dinsdag de Wekelijkse Inspiratie met een tip hoe je stress kunt verminderden en meer vanuit rust kunt leven.
GRATIS LES
Meld je aan en je ontvangt de proefles direct in je mail.
close-link