Tijdsurfen ‘Woord van de week’ in de Volkskrant

Tijdsurfen is uitgekozen als het woord van de week in de Volkskrant, een wekelijkse bijdrage van Henk Bovekerk.  
Zijn bron was een blog van Ernst-Jan Pfauth 

en die had er weer over gelezen in een artikel van Joshua Rothman in The New Yorker.
Hoe een golf kan rollen van Nederland naar New York en weer terug. En wat mooi dat het Tijdsurfen zoveel belangstelling krijgt.

Henk Bovekerk schrijft dat hij werkjes haat die hij móét doen en wil graag werk doen waar hij zin in heeft. Wat is de visie van Tijdsurfen over dit thema?

Het juiste moment
Het eerste inzicht, waar ook Ernst-Jan Pfauth over schrijft, is dat taken die op het ene moment moeizaam zijn, op een ander moment uitgevoerd ook gemakkelijk kunnen gaan. De reden is waarschijnlijk dat je in het 2de geval de taak op het juiste moment doet.

Als je slecht geslapen hebt of je hebt veel aan je hoofd, is het lastig ook nog creatief te zijn. Dan roei je tegen de stroom in. Maar wanneer je eerst iets rustigs gaat doen, zoals de afwasmachine uitruimen of iets wegbrengen naar de post, wordt in die tussentijd jouw batterij weer opgeladen en kun je weer fris aan de slag.
Wel is het zo dat we op de werkplek veel van dat soort taakjes geautomatiseerd of uitbesteed hebben met het idee daarmee tijd te winnen, waardoor het in de kantoortuin moeilijk kan lijken om er even uit te stappen.

Mijn ervaring is dat er nog steeds genoeg taakjes overblijven die de hersenen tot rust brengen. Voor mij is dat bijvoorbeeld de facturering doen of een Powerpoint aanpassen.

Je hoofd schoonmaken
Het tweede inzicht is om eens nader te kijken naar dat woord ‘moeten’. Moeten wil eigenlijk zeggen dat we een taak niet fijn vinden, maar toch verplicht zijn om te doen. Ik denk dat iedereen wel een paar van dit soort taakjes kan opnoemen. Het opmerkelijke is dat deze wringende taakjes van mens tot mens behoorlijk kunnen verschillen. De een houdt niet van schoonmaken, de ander juist wel. De een vindt rapporteren saai, de ander leuk en nuttig.
Wat is het geheim van mensen die schoonmaken of rapporteren leuk vinden?

Wat Tijdsurfen hier voorstelt, is dat je jouw relatie tot deze taak verandert. Je zult hem in de toekomst toch uitvoeren, want hij hoort bij je verplichtingen. Dan kun je hem maar beter aanvaarden.
Aanvaarden betekent dat je ervoor kiest dat je de komende tijdseenheid aan het schoonmaken of rapporteren bent. In plaats van het met tegenzin te doen, duik je erin en doe je het zorgvuldig. Tot je verrassing zul je dan merken dat het schoonmaken tegelijkertijd ook je hoofd reinigt en dat door het rapporteren orde in je hersenen ontstaat.
‘Als je een handeling aanvaardt, krijgt het kleur’, weet de Tijdsurfer.

Neem er de tijd voor
Het loont om serieus de tijd te nemen om je omgang met tijd onder de loep te nemen en te gaan werken en leven vanuit rust. Het zal je dag transformeren van haastig en gestrest naar kalm en aangenaam. Ook hier geldt: pas als je erin investeert, komt het er ook weer uit. Het is meestal niet voldoende om alleen inzicht op te doen. Je dient het ook te oefenen. Dat lukt het beste met ondersteuning in een groep of met video’s.

Workshop Tijdsurfen
Komend weekend is er een weekendworkshop Tijdsurfen die helaas al helemaal volgeboekt is. Maar er is nog een tweede goede optie: de videotraining. Deze kun je ook doen in combinatie met vier online VIP-bijeenkomsten met mij.  
Gedurende 3 maanden doe je wekelijks een videoles van 10 minuten en een heel jaar blijf je geïnspireerd met de vier VIP-sessies waarin je jouw ervaringen kunt delen met andere deelnemers en waarin je door mij begeleid wordt. Telkens behandel ik een van de hoofdthema’s van het Tijdsurfen.

Videotraining Tijdsurfen met korting
Ter ere van Tijdsurfen als ‘woord van de week’ kun je deze week de Videotraining met € 25 korting bestellen.

De kortingscode is: vanuitrust25
Deze korting is geldig tot en met zondag 19 april.

Het toeval wil dat er op maandag 20 april meteen al een VIP-sessie gepland staat van 17.30 tot 19.00 uur. Zo begin je meteen al goed!

• De videotraining bestaat uit 14 videolessen van 10 min.
• Elke week doe je een les en past de inhoud toe.
• Bij de les ontvang je een e-mail met extra uitleg.
• Bij elke video kun je vragen stellen. Je krijgt binnen 24 uur antwoord.
• Als je de VIP-versie doet volg je ook nog 4 online live-sessies. Zo blijf je een heel jaar lang gemotiveerd en ondersteund bij het Tijdsurfen.
• De live-sessies worden opgenomen en kun je ook naderhand nog bekijken gedurende een week.

Je zult van het begin af aan al de vele verdiensten merken van het werken vanuit rust. Je slaapt beter, je weerstand gaat omhoog, je voelt je fitter en scherper, je geniet meer van wat je doet, je bent creatiever en last but not least je zult ook vaststellen dat je productiever bent.

Meld je aan

Reactie van een deelnemer
De methode van het Tijdsurfen is voor mij erg inspirerend en motiverend. Tijdsurfen is voor mij een manier die zeer praktisch toepasbaar is. Er komt niet alleen meer uit mijn handen, maar ook doe ik dingen nu met meer plezier.
Estelle Schatorie, Psychosomatisch Oefentherapeut