Voetbal emoties

Ik app met zenmeester Soko. Wij kennen elkaar al heel lang en ik noem hem gewoon Pierre. Pierre komt aanstaand weekend een stad-retreat leiden in ons meditatiecentrum. Omdat ik de kok ben voor deze retreat, vraag ik Pierre of hij zaterdagavond nog een maaltijd wil in de dojo na de laatste meditatiesessie. ‘Maar Paul,’ appt hij mij, ‘dan speelt Nederland tegen Zweden om 19 uur.’ Even gebeurt er niks. Dan volgt: ‘Waar is je concentratie?’
Ik moet lachen. Ik wist inderdaad de speeldata van het Nederlands elftal niet uit mijn hoofd. Maar Pierre wel!
Even later begint mijn telefoon weer te schrijven: ‘Het is niet mogelijk om de wedstrijd niet te kijken,’ schrijft Pierre, ‘ik vertrouw erop dat jullie iets organiseren!’. Ik schiet opnieuw in de lach.

Van meester Kosen, die onlangs overleden is, herinner ik me de vele voetbalwedstrijden die we zij aan zij keken. Viel een belangrijke wedstrijd midden in een sesshin, dan werd er wat geschoven met de meditatietijden.
Ik denk bij mijzelf: dat kun je aan andere religieuze richtingen niet uitleggen, ook niet aan andere boeddhistische stromingen en zelfs niet aan andere zentradities. Je laat toch niet zoiets aards als voetbal voorgaan boven de meditatie?

Je hart vasthouden
Nou, wij wel! Onder ons gezegd, dat vind ik nou zo leuk aan onze richting. Er is in de manier waarop wij beoefenen, niks op tegen om ook vol in de illusies te duiken, zoals je dat in zen-taal zou noemen.
Het komt terug in de workshops die ik geef. In de workshops over emoties (De Innerlijke  Metamorfose), stel ik aan het begin de volgende vraag: ‘Wij mensen vinden het leuk om te spelen met emoties. Kunnen jullie voorbeelden verzinnen van dit fenomeen?’ Het antwoord blijkt een hele waaier aan activiteiten te zijn, zoals, theater en film, muziek maken en luisteren, bungeejumpen en dus ook voetbal kijken. Wat is het leuk om die spanning te voelen, de verontwaardiging te uiten bij een mislukte sliding van de tegenstanders, je hart vast te houden bij een mooie aanval en helemaal los te gaan bij een doelpunt.

Meditatie is alles loslaten, of nauwkeuriger gezegd: alles voorbij laten gaan zonder je ermee te identificeren. Dat kan blijkbaar goed matchen met je even helemaal laten gaan in het spel om je daarna weer helemaal over te geven aan de meditatiehouding.  

Twee avonden ‘Emoties kalmeren en piekeren tot rust brengen’.
Ik stelde in deze Inspiratiemail de vraag: ‘In welk thema zou jij je willen verdiepen d.m.v. live sessies?’ Van de vier opties was het thema ‘Emoties kalmeren en piekeren tot rust brengen’ het onderwerp waar veruit de meeste stemmen naartoe gingen.

Op dinsdag 6 oktober en dinsdag 3 november van 19.30 uur – 22.00 uur organiseer ik daarom twee bijeenkomsten op landgoed Zonneoord te Ede. Het zijn praktische avonden.

1. De eerste avond
   Met leuke werkvormen krijg je inzicht in ons emotionele systeem, zie je waarom wij ermee in de knoop komen en hoe je deze knoop kunt oplossen. Het gevolg is dat je weet hoe te handelen na emotionele reacties en hoe je het piekeren tot rust kunt brengen.

2. De tweede avond
   We gaan in op oud zeer. Je krijgt inzicht in hoe oud zeer nog steeds na-echoot in het heden. Je ziet dat je dan extra heftig reageert (lees: extra heftig in verzet komt), maar ook hoe er dan achter jou een deur open gaat naar verwerking.

Je kunt avond 1 zelfstandig volgen. Avond 2 kun je alleen meedoen als je ook de eerste avond meegedaan hebt.

Vergoeding
Avond 1 is € 40
Avond 1 en 2 is € 75
Diegenen die hebben aangegeven op de voorkeurslijst te willen staan, worden als eerste geplaatst.

Klik op onderstaande button ‘Meedoen 1’ wanneer je je wilt inschrijven voor de eerste avond op dinsdag 6 oktober 2026, van 19.30 tot 22.00 uur (prijs € 40).

Meedoen 1

Klik op onderstaande button ‘Meedoen 2’ wanneer je je wilt inschrijven voor beide avonden op dinsdag 6 oktober en dinsdag 3 november 2026, van 19.30 tot 22.00 uur (prijs € 75).

Meedoen 2

Locatie
Landgoed Zonneoord, Zonneoordlaan 17, 6718 TK, Ede