maart '24 - Klooster Huissen - Ik vond de workshop fantastisch. De theorie was interessant en de praktische opdrachten heel duidelijk en toepasbaar. Het heeft opgeleverd dat ik enthousiast bezig ben met de krachtspreuken, inzicht heb gekregen waar emoties bij mij zitten en ik probeer...
maart '24 - Klooster Huissen - Ik vond het een heel fijn weekend. Ik ging naar huis met het gevoel dat ik een rugzak vol met tools had om naar mezelf te kijken. Paul is een prettige, fijne en bedachtzame trainer. Hij geeft ruimte wanneer...
maart '24 - Klooster Huissen - De workshop is mij heel erg goed bevallen, onder andere door de zorgvuldige opbouw, de ruimte en veiligheid om tot inzicht te komen en alle bruikbare tools om met zachtheid naar onvolkomenheden te kunnen kijken. ...
Ik vond de workshop heel leerzaam en inspirerend. Ik heb meer inzicht gekregen in mijn emoties en concrete handvatten om daarmee om te gaan. Paul was duidelijk in zijn uitleg en sterk gekoppeld aan ervaren/doen. Door steeds te herhalen en overzicht te geven hoe alles...
Ik heb de workshop ervarens als intens op een positieve manier. Er heerste een ongedwongen sfeer en ik voelde me veilig binnen de groep. Paul straalde rust en kracht uit. Ik heb verschillende inzichten opgedaan en handvatten gekregen. En deze zijn echt uitvoerbaar in de...
Ik heb de workshop als erg intens, waardevol en inspirerend ervaren. Het was fijn opgebouwd en vooral de samenvatting en herhaling was erg nuttig. De theorie werd meteen in praktijk gebracht door in tweetallen het uit te werken. Bij de oefening waarbij we muziek beluisterden...
Ik vond de workshop heel prettig. Ik heb veel tools gekregen die ik in kan zetten en begrijp nu beter wat er gebeurt. De zenmeditatie vond ik erg fijn. De symboliek dat alle stof opborrelt tijdens meditatie en ook weer kan dalen. Meditatie doe ik...
Het was voor mij de kers op de taart. Ik had alle 3 de workshops al gevolgd en vond Zelfbeeld en emoties de meest indrukwekkende. Het komt heel dicht bij waar het werkelijk omgaat. Hoe voel ik mij vanbinnen, welke emoties zijn primair en dien...
Ik heb de workshop als zeer inspirerend en plezierig ervaren. Verschillende dingen kwamen in deze workshop samen: NLP, systemisch werken, gedrag/drijfveren, gezondheid/leefstijl. Mooie oefeningen m.b.t. de sleutels, allergieën en het omgaan met emoties. Deze ga ik dan ook zeker integreren in mijn advies- en coaching...
Ik had het boek “Goed Gevoel” al eerder gelezen, maar de workshop maakt het één geheel en praktisch toepasbaar. Er was een goede balans tussen actief bezig zijn, informatie en pauzes. De sfeer in de groep was prettig en veilig. Je kon je gevoelens en...
Ik liep vast in mijn emoties. Ik wist geen raad met de heftigheid waarmee ik op bepaalde situaties kan reageren. Ik heb nu handige tools om met deze heftige, maar ook andere, minder heftige emoties om te gaan. Hiermee denk ik meer rust en vertrouwen...
Ik heb de workshop ervaren als organisch, misschien wel vergelijkbaar als leren zwemmen. Je vertrouwt op je trainer maar moet het dus wel zelf doen. Eerst de theorie, die is duidelijk. Dan het water in. Vertrouwen in de trainer, de theorie zijn de zwembandjes, je...
Tijdens de workshop kom je echt in de vertraging die nodig is om bij emoties stil te staan. Dit komt zowel door de omgeving, het klooster en de tuin, als de combinatie met meditatie. Het model dat gebruikt wordt over het omgaan met emoties is...
Ik heb veel gehad aan de stevige structuur van de workshop, stapje voor stapje. Als je al van alles gedaan hebt en nog eens de puntjes op de i wil zetten is deze workshop zeer de moeite waard. Paul is een stevige, maar vriendelijke trainer....
Moet je wel net zien, denk ik bij mijzelf. Drommen mensen staan op dit perron te wachten op de trein die ook na 10 minuten over tijd nog niet komt. Ik heb weliswaar ruime overstaptijd, maar het begint nu krap te worden...
De workshop helpt enorm om een positiever zelfbeeld te ontwikkelen. De workshop helpt ook om je gedachten en gevoelens te analyseren en bij te sturen. De variatie van de werkvormen heeft veel meerwaarde. ...
Paul, je hebt mij echt zoveel waardevols bijgebracht! Ik voelde het al aan toen ik je boek 'Goed gevoel' las, maar nu heb ik het echt doorvoeld. Ik voel me sterker en rustiger nu, hartelijk dank, echt waar! ...
De workshop heeft mij veel tools opgeleverd om met emoties om te gaan. Ik kon mij volledig vinden in de verdeling tussen theorie en de ruimte voor uitwisseling van ervaringen en oefeningen. Het smaakt naar meer…. ...
Bij een allergische reactie wordt iemand óf heel boos, óf hij slaat dicht. De persoon wordt geraakt wordt in een oude pijnplek. Ooit vroeger is deze persoon heftig gekwetst geweest...
Je verontschuldigen voor iets is lastig. Je maakt je kwetsbaar. Inderdaad kan de ander zeggen: ‘Hè hè, eindelijk zie je het zelf ook’. Maar sorry zeggen is vooral sterk. Je kwetsbaar tonen, laten zien dat je niet perfect bent, is een teken van kracht ...
‘Zo, aha, dat is niet zo mooi’, hoor ik mijn vrouw aan de telefoon zeggen. ‘Jeetje, en hoe is het nu met je?’ Ik spring overeind en ga naast mijn vrouw staan die inmiddels maar haar linkerhand in de huisapotheek aan het woelen is. ‘Wat...
Je kunt met je email echter zowel reactief als proactief omgaan. En dat is een groot verschil. Bij reactief is het eerste wat je ’s morgens doet je mail openen en staat je emailprogramma de hele dag open zodat je telkens snel kunt antwoorden. Je reageert...
In eerste instantie is het nodig dat je alle bruikbare informatie actief tot je neemt. Vervolgens, en dit is een cruciale stap, laat je het even ‘sudderen’. Dit betekent in de praktijk dat jouw onbewuste er zich in kan mengen. ...
... niet gestoord kan worden. Hij legt uit dat de creatieve geest is als een schildpad die uit zijn huisje komt: pas als er een flink tijdje niets anders gebeurt, steekt hij zijn kop naar buiten en kruipt hij uit zijn schulp ... (meer)...
Mijn ervaring is anders: je kunt de ander helpen om bij zijn gevoel te komen, door simpel luisterend oor te zijn en een paar vragen te stellen, en vooral niets te willen. Dan kan het wel degelijk helpen. Het verdriet moet naar buiten om vervolgens te...