05 feb Het gaat er niet om of je er schuld aan hebt maar welke betekenis je het geeft
Als je je over iets schuldig voelt, kan dat lang aan je knagen: 'Waarom heb ik toen niet beter opgelet?' ...
Auteur: Paul Loomans
29 jan Verbind je met andere mensen
Je verbinden met iemand betekent dat je kunt voelen wat de ander voelt en kunt kijken zoals de ander kijkt.Daarvoor is het nodig jezelf even opzij te zetten. De mate waarin wij ...
22 jan Wat kun je doen als je somber bent?
Maak onderscheid tussen wat je in je lichaam voelt en wat je erover denkt. Het gevoel is iets wat je kunt waarnemen, wat je kunt lokaliseren. Het idee is je er niet tegen te verzetten ...
01 okt Lisanne Kohsiek, Consultant
Het oefenen in de praktijk en met de andere deelnemers zorgt voor veel ervaring met de materie en het begeleiden van groepen. Paul geeft veel vrijheid om je eigen vorm te vinden, maar heeft tegelijkertijd de touwtjes in handen. Leerzaam!...
15 jul Lisanne Kohsiek, Consultant &Samhoud
Utrecht 030 - 234 8604 www.samhoud.com Werkveld: biedt tijdsurfen aan als onderdeel van leiderschap- en teamprogramma’s bij &Samhoud...
15 jul Monica Rosmolen, Psycholoog, trainer
Amsterdam 06 - 1698 2267 www.monicarosmolen.com Werkveld: trainingen, lezingen, therapie, geeft individuele coaching bij De StressOntknoping...
15 jul Marion van der Guchte, Organisatie & teamcoach
Baambrugge 06 - 4388 9956 www.marqup.nl Werkveld: organisaties / zakelijk...
15 jul Margreet Ridder, Trainer, acteur
Den Hoorn 06 - 2283 2573 www.margreetridder.nl Werkveld: zorgsector en open inschrijvingen...
15 jul Iris Weijman, Psycholoog
Baarn 06-2316 4845 www.zeevantijdtrainingen.nl Werkveld: bedrijfsleven, open inschrijvingen, individuele coaching, zorg en revalidatie...
03 jul Fontys
Het merendeel van de deelnemers vond de workshop zeer interessant. Het is een workshop met duidelijk handvatten en haalbare oplossingen. Gerrie Zwartjes, ICT...
25 jun Eva Froger, MVO en duurzaamheidsprofessional
Ik heb de workshop als heel prettig ervaren en het heeft mij veel opgeleverd. Er was een prettige sfeer en een fijne balans tussen workshop, meditatie en tijd voor jezelf. Daarnaast had de workshop een aangename indeling waarbij er voldoende afwisseling was tussen werkvormen, ervaring,...
25 jun Maeike Zijlmans, onderzoeker en neuroloog
Het tijdsurfen heeft me geleerd om ondanks de drukte toch momentjes van rust te pakken. Samen met Paul ben ik erachter gekomen dat er momenten zijn die mij een gejaagd gevoel geven en nu weet ik dat ik op deze momenten rust moet nemen. Daarnaast ben...
22 jun Jan Jacobs, coach en psychotherapeut
Mijn belangrijkste lessen van het tijdsurfen zijn: witjes nemen en je op 1 taak concentreren. Geeft zoveel ruimte en rust. Verder ook dingen afwerken. Na het feest komt de afwas, en ook die afwas kan heerlijk zijn. Ik zie die afwas nu eigenlijk als de...
22 jun Hans Breekveldt, Adviseur Kwaliteitsmanagement Oxfam Novib
Tijdsurfen gaat voor mij over aandacht. Vooral de aandacht naar het gevoel en de houding waarmee ik dingen doe. Niet altijd en elk moment, maar wel regelmatig door de dag heen. Cruijff zei ooit iets als: ‘Je snapt het pas als je het ziet’. Dankzij...
22 jun Channa Minke, Manager Consulting KPMG
Nu ik tijdsurf doe ik de leuke dingen met nog meer plezier en accepteer ik veel makkelijker de minder leuke klussen. Voor ik het weet krijg ik dingen voor elkaar zonder dat ik tijd heb besteed aan er tegen op zien. Het gevoel van 'moeten'...
21 jun André van der Kruk, architect
De workshop Tijdsurfen was voor mij boven verwachting! Het tijdsurfen geeft mij hoop en vertrouwen in wat er komen gaat. Ik heb er weer zin en heb niet meer het gevoel van naar de vakantie toe te rennen....
21 jun Linde Inghelbrecht
De workshop Tijdsurfen heeft me concepten aangereikt waarmee ik de vele taken meer kan afstemmen op mezelf. Het maakt me alerter, over hoe ik mijn dag aan het beleven ben en dit is zo waardevol. Witjes, knagende ratten, het zijn zelfstandige naamwoorden geworden in mijn...
21 jun Luut Voor in ‘t Holt, Programmanager
Het mooie van Tijdsurfen vind ik dat de zeven aanwijzingen heel concreet en praktisch uitvoerbaar zijn. En heel effectief. Ik ben alle dingen die op een dag op me af komen, met meer rust en acceptatie gaan doen en met minder moeten. Dat geeft meer...
21 jun Viviana Buizert, studente Filosofie
De workshop Tijdsurfen laat je op een mooie manier kennis maken met datgene waar we elke dag mee te maken hebben: de Tijd. Tijdsurfen laat mooi zien hoezeer onze omgang met de tijd iets zegt over de mate waarin we contact hebben met onze eigen...
21 jun Mathijs Tuynman, Trimbos Instituut
Ik ervaar dat ik even productief ben als voorheen, maar minder slapeloze nachten heb. Bovendien heeft Paul een rotsvast vertrouwen in Tijdsurfen en dat stimuleert me om het wel te blijven proberen. Tijdsurfen is stevig geworteld in zen, maar de workshop, het boek en Paul...
28 jun 13# VIOOLGEDACHTEN: DRAMATISERENDE GEDACHTEN
Naast de ‘als-dan’-gedachten die de werkelijkheid trachten te ontkennen, kunnen er ook vioolgedachten zijn. Dit zijn dramatiserende bespiegelingen, die als het ware viool spelen onder een scène. Ik werd op het bestaan van dit soort reacties attent gemaakt door mijn eerste vrouw Pauline toen zij op...
21 jun Sociale Verzekerings Bank
21 jun ROC Amsterdam
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nunc condimentum, massa quis egestas mollis, ligula velit placerat elit, id finibus libero ligula vitae enim. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Pellentesque imperdiet tempor ligula, sed laoreet metus. ...