De workshop heeft mij handvatten gegeven om mijn werk beter te doen, mezelf nog beter te leren kennen in met name allergische reacties en het komen tot de daadwerkelijke emotie. Positief dat de workshop via Zoom was: daardoor kon ik meedoen! De begeleiding door Paul...
De workshop heb ik als bijzonder, verhelderend en inspirerend ervaren. Ik ben meer mens geworden, sta steviger in mijn schoenen en ervaar meer rust en ruimte in mij. Daarnaast ben ik me ervan bewust geworden dat ik snel geneigd ben te oordelen. Ik vind het...
Ik vond de workshop zeer krachtig, warm en vertrouwd, ondanks dat het online was. Ik heb concrete handvatten gekregen om ingesleten patronen te doorbreken. Ik loop rechter op en ik kan beter verwoorden wat mij bezig houd zonder meteen mijn emoties te laten spreken. Ik...
Iemand die bang is, laat zich niet zo gemakkelijk ompraten. Het helpt niet om te zeggen: ‘je hoeft er niet bang voor te zijn, het zal je niks doen’. In eerste instantie is het belangrijk ...
‘Hoejapje’ zegt ze tegen me. Hoejapje?, denk ik bij mijzelf. Mijn bril is beslagen en vol met waterspetters ‘Ik ben doornat’ probeer ik nog eens. Nu wijst ze naar haar mond. Ik staar haar aan. Wat bedoelt ze? ...
Een soort van knisperende geluiden stegen op. Ze leken elkaars gekreun te beantwoorden met nieuwe knispers. Mijn dochter die op 1,5 m schuin voor me zat keek mij met vragende blik aan ...
Het volgen van de workshop was heel fijn en is mij goed bevallen. Ik heb inzicht gekregen in emoties en het verwerken ervan. Het herkennen van oude gedachtepatronen en deze liefdevol observeren en benoemen én de krachtspreuken pas ik dagelijks toe. Al met al ervaar...
De workshop heeft mij ondersteuning gegeven. De methode wordt in heldere stappen uitgelegd met inzichtelijke voorbeelden. Het is een prachtige methode waar ik helemaal in geloof. Ik heb inzichten kregen in mijn zelfbeeld en emoties en in mijn gedachten over mezelf, die vaak helemaal niet...
Het volgen van de workshop heb ik ervaren als onwijs mooi, leerzaam en zeer emotioneel. Mensen hebben mij echt zien veranderen als persoon. Het heeft mij meer zelfvertrouwen gegeven. Daarnaast begrijp ik mijn emoties nu meer. Ik hoop dit voort te kunnen zetten en te...
We zitten in het 1ste kwadrant van de matrix van Eisenhower, realiseer ik mij. Het is een reflex. Als ik in een bijzondere situatie terecht kom, stel ik vast in welk kwadrant ik mij bevind ...
Hebben we angst door ons heen laten gaan, met z’n allen gegierd van het lachen of stonden we te springen en te juichen om even later doodstil te luisteren naar een deelnemer ...
Als zomaar een ouder kan verdwijnen, kun je dus nergens op vertrouwen. Dan is het veiliger om maar niet te veel van iemand te gaan houden, want het kan zomaar afgelopen zijn ...
Fijne rijke workshop. Vol en toch in eenvoud goed te behappen. Ik heb Paul als rustig, charismatisch en deskundig ervaren. Durft even denktijd te nemen, vraagt door en laat de anderen meedenken. Voorbeelden uit eigen leven komen in meerdere cursussen terug; herhaling is niet storend...
De workshop maakt emoties heel concreet en dichtbij. Ik heb inzicht gekregen in mijn manier van wegduwen van primaire emoties en hoe secundaire emoties daarvoor in de plaats komen. Ik vind het fijn dat de manier van werken zo eenvoudig en zo nuchter en niet...
Het was een weekend om nooit meer te vergeten. Geweldig om dit met elkaar te beleven, en zoveel te delen in de veiligheid die Paul schiep. Ik ben lichter teruggekomen, dans weer een beetje meer door het leven. Heb al vele malen geoefend met liefdevol...
De workshops waren een intensieve en heilzame ervaring. Ik werd langzamerhand teruggevoerd naar mijn primaire emoties en bewust gemaakt van de saboteurs in mijn gedrag. Ik ervaar dat als een kostbaar inzicht en het voelt als een bevrijding. De uitleg en opbouw vond ik prettig....
Toen ik jaren later met Hugues, een ander groepslid, sprak over Marcus, vertelde hij me dat Marcus leed onder een negatief zelfbeeld. In veel disciplines kon hij presteren maar nooit was hij tevreden met het resultaat. ...
Hier heb ik grote en kleine taken dwars door elkaar heen, er zijn gewichtige projecten die met hun ellenbogen duwen en om voorrang vragen en roodgloeiende deadlines ...
Met een emmer vol met stukjes hout maken we aandachtig loopjes op en neer en zetten de emmer voor ons neer. Vervolgens zijn we roerloos stil ...
In de tempel wordt het ritme van de dag aangegeven met geluiden. Het hout roept je naar de meditatie, het metaal naar de maaltijd en twee blokken hout geven het begin van de nacht aan ...
De koudste misdadigers, de meest gewelddadige: ze lijkt ze op te zoeken. Ze wil naast ze staan, ze wil ze ruiken en voelen en ze vervolgens rechtvaardig behandelen als mens ...
Hupla, daar gingen nog twee boeken met vakliteratuur in de koffer en een werkplan voor de aanvullingen en correcties aan het derde boek...
... schakelt ze opnieuw in de achteruit en geeft een flinke dot gas. Haar auto schiet een halve meter naar achteren en begint scheef te hangen ... (meer)...
Telkens als ze een verbaasd gezicht trok, viel ook haar mondkapje naar beneden, wat ze dan weer haastig goed trok. Wij wilden ook over hun reis weten, en zo kregen we weer een nieuwe tip ...
Help, ik voel een tweestrijd in mijn omhoog komen. De ene stem zegt: ‘Je zou toch niet moeilijk doen over kleine dingetjes’. De ander stem zegt: ‘Je hebt nu een half uur gelopen. Je staat vlakbij het water. ...
