Onder de golven van lachen en van liefde, onder de golven van angst en verdriet die wij straks zullen behandelen, ligt een watermassa die wij in onze dagelijkse beslommeringen misschien maar weinig opmerken. Het is de toestand waarnaar wij terugkeren als de golven tot rust...
'Het merendeel van de deelnemers vond de workshop zeer interessant. Het is een workshop met duidelijk handvatten en haalbare oplossingen.' Gerrie Zwartjes, ICT bij Fontys...
Paul Loomans heeft voor ons tijdens de Leiderschapslunch een lezing over Tijdsurfen verzorgt. Tijdsurfen blijkt een eenvoudige en praktisch methode die met herkenbare aanwijzingen laat zien hoe je vanuit rust je tijd kunt beheren. De toehoorders waardeerden de rustige en boeiende manier van vertellen. Ik...
‘Ik heb alleen maar leuke dingen van iedereen gehoord. We zijn in maart gestart met het nieuwe rooster, dit is wel echt van toegevoegde waarde daarop. Dat het team zich realiseert dat ze zelf de regie hebben, bijvoorbeeld over hoe druk hebben we het en...
Ooit was ik een week in een katholiek klooster van de traditionele soort, Fontgombault, in het midden van Frankrijk. De monniken leven ‘binnen de muren’ en komen slechts eenmaal per jaar naar buiten, met hemelvaart, om de grond van de omliggende boeren te zegenen. In...
Ik weet nog goed mijn eerste grote deceptie. Ik woon in Parijs en heb een Zwitsers vriendinnetje waar ik heel gek op ben. Zij heeft twee lange vlechten en altijd een zwarte stip tussen haar ogen. We moeten veel lachen en samen zetten wij onze...
Illusie is een belangrijk spiritueel thema. In veel religies wordt met scheve ogen gekeken naar de aardse geneugten. Daar wordt beheersing gepredikt en onthouding. Drank, seks en materiële genoegens dienen vermeden of slechts in beperkte mate geconsumeerd te worden. Ze zijn immers de oorzaak van...
In het boeddhisme wordt veel over illusies gesproken. Een illusie is daarbij de tegenstelling van de waarheid, van iets wat echt is. Gevoelens van genot of van triomf zou je bijvoorbeeld als illusies kunnen zien. Maar juist deze illusies verschaffen ons een intens gevoel van...
In zen is het ontbijt altijd hetzelfde. Het is een kom met warme rijstsoep. Er gaat heel wat tijd in de voorbereiding zitten: de rijst wordt een dag van tevoren urenlang gekookt totdat de korrels openbarsten en het vrijgekomen meel de soep gaat binden. De...
Wij zijn op trektocht met onze kinderen in Normandië en Bretagne. Op een avond staan wij op een camping aan de uiterste westkust. Ineens weerklinkt er Bretonse muziek. We ...
Beluister hier het interview met Paul Loomans (begint op 5'13 min)...
Zeven stappen en mijn leven is op orde. Door Eline van Suchtelen, verschenen op 21 maart 2015...
'Heb je een kwartiertje?', het platform voor en door Nederlandse ondernemers interviewt Paul Loomans over multitasking, tijdsurfen en "witjes"....
Al jaren leed ik onder de botsingen tussen de wereld van mijn chaotische, associatieve natuur en de strakke wereld van het timemanagement. Keer op keer mislukten mijn planningen en blijf ik zitten met het gevoel dat ik het wéér niet goed gedaan heb. Dankzij de...
Tijd genoeg! Sprout kwam onder andere uit op de methode Tijdsurfen van Paul Loomans bij hun zoektocht naar hoe je zo efficiënt mogelijk alle bordjes in de lucht houdt als ondernemer. ...
Naar aanleiding van de prijs van het beste spirituele boek van 2013 voor zijn boek ‘Ik heb de tijd, handleiding in tijdsurfen’ werd Paul Loomans op 4 maart geïnterviewd door Bettina Vriesekoop (Boeddhistische Omroep). Interview Bettine Vriesekoop met Paul Loomans...
Tijdsurfen helpt mij de balans te vinden tussen beheersen en loslaten. Als techneut en perfectionist ging ik steeds meer systemen bedenken om mijn leven goed te laten lopen. Dat gaf mij veel stress. Nu ik steeds meer op mijn intuïtie vertrouw zie ik de schoonheid...
Door het tijdsurfen heb ik meer rust en ontspanning gekregen in mijn leven. Ik kan nu beter kiezen waar ik mijn tijd aan besteed, in plaats dat ik wordt meegevoerd in de waan van alledag. En als ik dan toch een gestreste dag heb, dan...
Waar ik veel last van had bij het omgaan met tijd, is dat ik soms zo'n overvolle, versnipperde dag heb. Ik was dan zonder er over na te denken, alles aan het afwerken wat zich aandiende. Nu neem ik witjes en werk ik geconcentreerd aan...
Zaken waar ik niet meteen mee aan de slag kan visualiseer en benoem ik. Daarna schuif ik ze opzij tot ze zich vanzelf aandienen op een gunstiger moment als ik er energie voor heb. Zo dringen ze niet voortdurend aan me op als knagende ratten...
Tijdsurfen heeft een zeer gunstig effect op de stress in mijn leven en mijn dagelijkse beslommeringen. Ik zou willen dat ik hier al veel eerder mee begonnen was. Het leuke en vooral zeer interessante boek ‘Ik heb de tijd, een handleiding in tijdsurfen’ sla ik...
Tijdsurfen betekende voor mij een grote verandering in mijn leven. Het gaf mij concrete handvatten om mee aan de slag te kunnen. Mijn knagende ratten weet ik nu te transformeren in witte schapen, iets dat iedere keer weer voor opluchting zorgt. Bedankt voor deze werkbare...
[caption id="attachment_478" align="alignnone" width="805"] Tijdsurfen voor beginners.Soms heb je het gevoel voortdurend te weinig tijdte hebben. Dat kun je veranderen door er andersmee om te gaan. Weg met het to-dolijstje; kiesspontaan wat je gaat doen, is het adviesvan stresscoach Paul Loomans.[/caption] ...
Surfen op de tijd...
