Emotionele omstandigheden zijn een uitdaging. Het zijn de momenten waarbij een gemoedelijke stemming gemakkelijk kan omslaan in irritatie en ruzie. Het lijkt alsof de emotie je tijdelijk verblindt, waardoor je niet meer in staat bent nuchter te reageren...
Het is belangrijk dat als je iets dwars zit, je het durft aan te gaan. Je doet dit om de relatie te bestendigen, niet om gelijk te krijgen...
Welke route kies je? Hoe stippel je hem uit? Dat zijn vragen die je ook in het gewone leven tegenkomt. In het begin is alles nog zo vaag dat het je verlammen kan...
Dat de workshop online was, was heel fijn. Ik hoefde niet te reizen naar het ‘verre’ Nederland....
Het volgen van de workshop online was voor mij positief. Ik hoefde niet te reizen naar Amsterdam en via Zoom konden we toch met elkaar praten in de break-out rooms....
De workshop online volgen was voor mij perfect, geen reistijd en de vertrouwdheid van mijn eigen omgeving....
Het was fijn de training online te kunnen volgen, dat scheelde mij ontzettend veel reistijd....
Ik vind het bijzonder dat het volgen van de online-versie van de workshop ook werkt....
We gaan hard roepen of onszelf beklagen. Vervolgens proberen we de tegenslag te relativeren. Dat is een stressvolle manier van doen met weinig effect...
Ik kijk hem verbaasd lachend aan. Ik had nergens om gevraagd en kreeg zomaar een cadeautje. ‘Geef je vaak zomaar cadeautjes?’ vraag ik hem...
Ik ga naast haar zitten en zie hoe vermoeid ze oogt. Zachtjes zeg ik haar naam. Ze opent haar ogen en kijkt mij aan. Een moment is het stil. Dan beginnen we allebei te stralen...
Ik vind dat zo kwetsend. Waar bemoeit hij zich mee? Dat zijn nu echt mijn eigen zaken. Ik wil dat hij me met rust laat...
Ik kan de slaap niet meer vatten en luister naar de nacht en verre geluiden. Ik denk aan Giz die ergens in dit bos naar ons op zoek moet zijn...
Vertrouwen hebben wil niet zeggen dat je gelooft dat alles goed gaat. Het betekent dat je erop vertrouwt dat je er wel mee om weet te gaan, wat er ook gebeurt...
Emoties die ons plezier geven zijn de jus van het leven. En wat doen we met die jus? Vaak nemen we daar maar niet teveel van. We houden ons een veilig beetje in...
Het betreft een oefening die aan Deep Democracy ontleend is. Het is een methode die ten doel heeft om de stem van de minderheid te integreren in de stem van de meerderheid...
'Ik zie kanker als een gedeelte van mezelf, als een soort vriend, misschien zelfs wel een goeie vriend. Goeie vrienden hebben ook hun slechte eigenschappen.’...
De methode van het Tijdsurfen is voor mij erg inspirerend en motiverend. Ik heb beide boeken gelezen, de online cursus gedaan en het weekend Tijdsurfen en mijn enthousiasme is alleen maar gegroeid. Tijdsurfen is voor mij een manier die zeer praktisch toepasbaar is. Er komt...
De videotraining was prettig om te volgen, voorzien van een goede uitleg en een fijne presentatie. Wat mij het meest is bijgebleven van de training is “doe één ding tegelijk en maak het af” en “aandacht geven aan aankloppers in je hoofd” en dan terugkeren...
Na het boek “Ik heb de Tijd” te hebben aangeschaft in 2019 heb ik afgelopen 12 weken de training gevolgd. Door het boek, mijn aantekeningen en nu de training zit het Tijdsurfen gebeiteld. Alle aangekondigde doelen zijn bereikt en ik heb in combinatie met mindfulness...
Ik vond de videotraining heel waardevol, ook al was ik al bekend met de inhoud van het gelijknamige boek. De begeleidende mails werkten voor mij prettig: ze vormen een samenvatting en bevatten concrete tips. De aanwijzingen m.b.t. aandacht (doe 1 ding tegelijk en maak het...
Het was fijn om de video's in alle rust thuis te kunnen volgen in mijn eigen tempo en op momenten dat mij het beste uitkwam. Heel prettig om het ook nog eens een keer terug te kunnen kijken. Ik pas Tijdsurfen nu elke dag toe....
Ik vond de training erg goed. Het heeft mij inzicht in mijzelf en mijn relatie tot actielijstjes en tijd gegeven. Ik heb mijn leidinggevende geïnformeerd dat ik Tijdsurfen vanaf 2021 ga toepassen en afspraken met mijn collega’s ga maken. Het aspect ‘focus op 1 ding...
Mijn complimenten voor de manier waarop Paul alles uitlegt en vormgeeft. Ik vind de videotraining Tijdsurfen een fijne onlinetraining. De video's zijn duidelijk en goed te verstaan (ook zonder geluidsbox). De begeleidende mails zijn een goede aanvulling op het programma. Het heeft me reflectie en...
Ik waardeer de videotraining met een cijfer 9! Het heeft mij vooral inzicht gegeven dat elke taak even belangrijk is en dus aandacht verdient. ‘Aanvaard wat je doet. Laat je leiden door je intuïtie, de ratio volgt vanzelf. En vertrouw daarop!’ Ik streef er naar...