Tijdsurfen heeft mij geleerd om zeurende kwesties op te lossen door ze goed te bekijken en te onderzoeken waar de weerstand vandaan komt. Ik weet waar de kneep zit en kan de kwestie geleidelijk oplossen. ...
Tijdsurfen geeft de bevestiging dat datgene waar je onbewust naar verlangt de beste manier is om die megacomputer van het onbewuste zijn werk te laten doen. Met concrete aanwijzingen wordt het relatief eenvoudig om meer voldoening te halen uit het dagelijks leven....
Sommige zorgen zijn terecht maar veel zorgen geven slechts weer hoe lastig we het onzekere vinden. Neem dit soort zorgen niet al te serieus. Ze gaan over de toekomst, en in ons hoofd bedenken we mogelijke uitkomsten en vooral ...
De workshop was een feest. De plek, het eten, de mensen, het leren en ervaren; alles klopte. Het was een rijke ervaring. De workshop Tijdsurfen zie ik als eerste aanzet om mij als mens verder te mogen ontwikkelen in het leren omgaan met de tijd....
De workshop vond ik heel inspirerend en verdiepend, het was leuk en serieus tegelijkertijd. Het is een prachtige manier om al doende, speels en luisterend meer te begrijpen en te voelen wat Tijdsurfen betekent. Na de workshop heb ik het idee dat ik Tijdsurfen echt...
De workshop bood mij concrete handvaten voor tijdsbeleving en de omgang met tijd. Paul stelt het ervaringsleren voorop, hij maakt de inhoud en de oefeningen tot kern. Hij geeft goede voorbeelden en zorgvuldige informatie. Doordat hij de natuur en omgeving erin betrekt is de ontspannen...
Deze gewoonte heb ik overgehouden uit mijn theatertijd. Als acteurs hadden wij het gebruik om kort voor de voorstelling nog enkele scenes met elkaar te repeteren. Daardoor worden ze nog eens extra verankerd in ...
Door de zeven aanwijzingen van de cursus te integreren in mijn leven voel ik meer rust, creativiteit en blijheid. De tijd is ons grootste cadeau en niet een vijand die we moeten bedwingen!...
"Ik werk met een trechtermodel', legt Sven mij uit. Met Sven maak ik de Engelse uitgave van de Online Videotraining 'Stressvrij werken met Tijdsurfen'. Ik vraag hem hoe hij dat aanpakt met zo'n grote ...
Op vakantie kun je goed waarnemen hoe het werkt als je de vaste planning loslaat en navigeert op je gevoel. Daar lijkt het vanzelfsprekend om te luisteren naar de aard van de tijd. Voor het bepalen wanneer je gaat wandelen bijvoorbeeld, let je op ...
Ken je ook mensen die (bijna) nooit klagen? Wat is hun geheim? Onderdrukken ze hun negatieve gedachten? Of zijn ze eerder gericht op het positieve? Als ik binnenkom bij mijn vriend Jeroen, maakt hij altijd een grap. Dan kijkt hij mij vragend aan en ...
Ik heb de workshop ervaren als heel waardevol. Voor de workshop had ik het boek ‘Ik heb de Tijd’ bijna uit en de workshop heeft voor zoveel verdieping hiervan gezorgd. Vooral de oefeningen met de groep hebben mij meer inzichten gegeven. Paul is een hele...
Door de workshop Tijdsurfen heb ik er meer vertrouwen in gekregen dat zaken op hun pootjes terechtkomen. Het heeft mij geleerd om op een soepelere manier om te gaan met de tijd. Paul was rustig, helder en duidelijk als trainer. Hij kwam over als ervaringsdeskundige...
'Je kunt goed volhouden' zei een deelnemer tegen mij. 'Welnee', zei ik, 'ik heb juist helemaal niet zoveel discipline. Wat ik wel heb is passie.' Passie is de motor waarop ik iets doe wat op discipline lijkt ...
Om deelnemers aan een workshop te laten begrijpen wat er bij angst gebeurt, doe ik een oefening. Deze oefening laat inzien waarom wij mensen (in tegenstelling tot andere zoogdieren) zoveel last kunnen hebben ...
Iedereen kent wel de uitdrukking 'Is het glas halfvol of halfleeg?' Je kunt vaak op beide manieren naar een situatie kijken. Beschouw je het glas als halfvol, dan zie je de optimistische kant, datgene wat er wel is ...
Al als kind had ik een fascinatie voor grotten en verborgen ruimtes. Ik las tal van boeken over grotonderzoekers. Er was een verhaal over jongens die de ingang van een grot ontdekten, het aan niemand vertelden en bij elk bezoek een stuk verder de verborgen...
Albertine Otten wil haar leven terug. Interview met Paul Loomans....
Het is een mooie uitdrukking: 'In geuren en kleuren vertellen'. Het is het geheim van een goed verhaal. Wanneer de verteller je weet mee te nemen en inzoomt op details waarbij je zintuigen worden aangesproken ...
'Néé', hoorde ik mijzelf roepen, 'het is niet waar, dit kan niet'. Het kwam uit mijn hart maar was tegelijk ook een beetje toneelspel. Net hoorde ik een werkman van het bedrijf dat de regenpijp zou komen repareren zeggen: 'Wij kunnen er ook niets aan doen...
Heb je wel eens gehoord van de 5-seconden regel van Mel Robbins? Het concept is ontstaan uit de observatie dat wanneer er een nieuw idee in je opkomt, de hersenen na een paar seconden allerlei bedenkingen beginnen te verzinnen om het niet ...
Een ochtendritueel is een manier om met aandacht het begin van een nieuwe dag te vieren. Het drukt voor mij ook dankbaarheid uit voor het leven. Het is een positief begin, het zijn gezonde fijne acties. Ik had al een ochtendritueel toen ik mimestudent was...
Laatst kwam ik een ZZP'er tegen die mij het volgende vertelde: 'Ik ben graficus en een half jaar geleden heb ik de overstap gemaakt van werknemer naar zelfstandige, en naar alle tevredenheid. Ik geniet mijn vrijheid ...
- Artikel verschenen in de kloosterkrant van het Dominicanenklooster in Huissen over mijn katholieke jeugd en latere spirituele zoektocht. --- Mijn ouders waren allebei zeer gelovig. Als kleine jongen kan ik mij herinneren dat ik op mijn knietjes voor een stoel zat ...